Персональный сайт

Арт-терапия научит радоваться и поможет победить страх

НебаеваЕА — Mon, 09 Sep 2013 14:54:15 GMT

Страхи и другие эмоциональные проблемы характерны для детей 5-9 лет и обычно встречаются у большинства детей этого возраста. Как правило, к 10 годам дети самостоятельно избавляются от многих страхов. Но иногда страхи мешают жить ребенку. А очень глубокие страхи, приводят к нарушению психического здоровья.

В чем это проявляется?

-в сложностях адаптации;

-неуверенности и не желании действовать самостоятельно;

-нарушение сна;

-тревожность и невротические проявления.

Существует множество методов и приемов коррекции детского страха. А в современных условиях методы арт-терапии, в частности, психотерапии через рисунок, оказываются наиболее эффективными. Имеется еще два довода в пользу терапии через рисунок:
-детский рисунок является основным коммуникативным средством ребенка, средством выражения чувств, а также традиционной для детской субкультуры спонтанной психотехникой;
-рисование легко совмещается с другими техниками, применяемыми в детской психотерапии.
Страхи накапливаются, мешают личностному развитию ребенка.

Рисование предоставляет естественную возможность для развития воображения, гибкости и пластичности мышления. Рисуя, ребенок дает выход своим чувствам и переживаниям, желаниям и мечтам, перестраивает свои отношения в различных ситуациях и безболезненно соприкасается с некоторыми пугающими, неприятными и травмирующими образами.

Арт-терапевтическая работа не ставит цель научить ребенка рисовать, основная задача арт-терапии состоит в развитии самовыражения и самопознания человека через творчество и в повышении его адаптационных способностей. Творческий процесс является главным терапевтическим механизмом, позволяющим в особой символической форме перестроить конфликтную травмирующую ситуацию, найти новую форму ее разрешения. Через рисунок, игру, сказку арт-терапия дает выход внутренним конфликтам и сильным эмоциям, помогает понять собственные чувства и переживания, способствует повышению самооценки, расслаблению и снятию напряжения и, конечно же, помогает в развитии творческих способностей. Арт-терапевтические методики позволяют погружаться в проблему страха на столько, на сколько ребенок готов к ее переживанию. Сам факт получения задания нарисовать страх организует деятельность детей и мобилизует их на борьбу со своими страхами. Весьма непросто начать рисовать страхи. Нередко проходит несколько дней, пока ребенок решится приступить к выполнению задания. Так преодолевается внутренний психологический барьер – страх страха.

Решиться рисовать – это значит непосредственно соприкоснуться со страхом, встретиться с ним лицом к лицу и целенаправленным, волевым усилием удерживать его в памяти до тех пор, пока он не будет изображен на рисунке. Вместе с тем осознание условности изображения страха на рисунке уже само по себе способствует уменьшению его травмирующего звучания. В процессе рисования страх сознательно подвергается манипуляции и творчески преобразуется как художественный образ. Проявляющийся при рисовании интерес постепенно гасит эмоцию страха, заменяя ее волевым сосредоточением и интересом. Важна поддержка психолога, который помогает освободиться от изображенных страхов.

Процесс арт-терапии позволяет ребенку актуализировать и осознать свои проблемы, а также увидеть различные пути их решения. При рисовании страха иногда рисунок может развеселить ребенка, так как он представляется уже не таким ужасным. Повторное переживание страха при отображении на рисунке приводит к ослаблению его травмирующего звучания. Отождествляя себя с положительными и сильными, уверенными в себе героями, ребенок борется со злом: защищает близких, побеждает врагов. Здесь нет места бессилию, невозможности постоять за себя, а есть ощущения силы, геройства, способности противостоять злу и насилию. Рисование неотрывно от эмоций удовольствия, радости, даже гнева, но не страха и печали. Рисование выступает как способ постижения своих возможностей и окружающей действительности, моделирования взаимоотношений и выражений эмоций, в том числе и отрицательных, негативных. Это не означает, что активно рисующих ребенок ничего не боится, просто у него уменьшается вероятность появления страхов, что само по себе имеет немаловажное значение для психического развития. Успешность устранения страхов зависит от знания причин и особенностей их развития. Механизмы развития страхов сочетаются между собой, образуя мотивированную структуру. Понимание чувств и желаний детей, их внутреннего мира, а также положительный пример родителей создают необходимые предпосылки для успешного устранения страхов. Нельзя винить, а тем более ругать и наказывать ребенка за то, что он боится, поскольку во всем он зависит от родителей, несущих персональную ответственность за его самочувствие и способность противостоять внутренним и внешним угрозам. Посредством рисования в первую очередь удается устранить страхи, порожденные воображением, то есть то, что никогда не происходило, но может произойти в представлении ребенка. За тем идут страхи, основанные на реальных травмирующих событиях, но произошедших достаточно давно и оставивших не очень выраженный к настоящему времени эмоциональный след в памяти ребенка. Недостаточный эффект от рисования страхов наблюдается, когда то или иное пугающее событие, например застревание в лифте, укус собаки, пожар и т.д., было недавно. По этическим соображением нельзя просить ребенка отобразить страх смерти родителей. Не нужно бояться некоторого оживления страхов, происходящего в процессе рисования, поскольку это одно их условий полного их устранения. Гораздо хуже, если они останутся тлеть в психике, готовые вспыхнуть в любой момент. В любом возрасте психологическим препятствием для рисования страхов может быть страх сделать что либо неправильно, когда ребенок заранее переживает свою неудачу. Родители должны стремиться всячески, поощрять детей к рисованию, поддерживать и хвалить при этом, даже за сам факт рисования. Если родители имеют тревожно-мнительный характер, то эффект от рисования страхов у детей снизиться вдвое. Отрицательно влияют на результаты рисования страхов, отсутствие жизнерадостности в семье, бесконечные разговоры о самочувствии. В подобной атмосфере дети меньше рисуют и играют, на рисунках заметное преобладание черного и серого цвета. Хочется сказать несколько слов о том, кто дает задание нарисовать страх. Если это посторонний доброжелательно настроенный человек, то эффект от рисования оказывается более высоким, чем когда задание дают родители. Особенно это заметно, когда родители дискредитировали себя в представлении детей и пытаются устранить их страхи, скрывая собственные. · Список литературы · А.И. Копытин «Основы арттерапии»; СПб, 1999 · А.И. Захаров «Дневные и ночные страхи у детей»; СПб, 2000 · В. Оклендер «Окна в мир ребенка»; М, 1997 · Д. Алан «Ландшафт детской души»; СПб, 1997 · К. Рудестам «Групповая психотерапия»;СПб, 1998 · А.А. Осипова «Общая психокоррекция»; М, 2000 · Рисунок от …страха · «Боюсь» – одно из первых десяти слов маленького человечка. И большей частью только от родителей зависит, перерастет ли чувство, обозначаемое этим словом, в настоящий страх, или забудется, как что-то не существенное.

Принято считать, что страх – это что-то плохое. Однако на самом деле у страхов - двоякая сущность. С одной стороны, безусловно, страх имеет отрицательные моменты, главный из которых – неверие в свои силы. Но с другой – страх может защищать. · Страхи бывают ситуативные, то есть связанные с какой-то ситуацией, или патологические. Например, шел ребенок, радостный, веселый, увидел большую собаку и испугался – это ситуативный страх. Не обязательно, что после этого он будет бояться собак и в будущем. Другое дело – у малыша возникает страх перед какими-то явлениями, которые у других не вызывают абсолютно никаких отрицательных эмоций. Например, страх шумящей воды или страх отсутствия мамы. Такие страхи носят бессознательный характер, и помочь их преодолеть может только специалист. Чтобы найти причину их возникновения, нужно хорошенько «покопаться» в прошлом: возник ли страх в глубоком детстве, по причине, которую ребенок не помнит, а может, еще раньше, когда мама была беременна, или даже еще до его зачатия. · Как бы то ни было, но для того, чтобы справиться со страхами, нужен помощник – родитель, учитель, психолог. Кроме того, что он должен всячески поддерживать ребенка, желательно, чтобы он еще и… · …научил не бояться · Как ни странно, очень часто мудрые дети сами находят способы преодоления собственных страхов. Вспомните известные каждому из детства «страшилки» про черный чемоданчик или красную руку. Стремление детей переживать страх еще и еще раз, дрожа под одеялом – не что иное, как «самолечение». Когда малыши все вместе сидят в комнате и от страха можно, если что, схватиться за друга, когда чувствуешь, что ты не один, а в коллективе, это - «первая помощь», какую дети могут оказать себе, подсознательно желая избавиться от каких-то страхов. · Но бывает, что помощь взрослых все-таки необходима. «Наиболее действенен в данной ситуации – метод рисунка, – рассказывает Илона Рашковская, психолог-консультант. – Этот метод тем и хорош, что он антивозрастной. Каждый человек может взять краски и нарисовать то, чего боится, как он это себе представляет. Со «страхом» разрешается делать все: черкать его, закрашивать, бомбить, рвать и т.д. Таким образом, происходит своеобразная психологическая разрядка». Бывает, что за один такой «урок рисования» можно избавиться от многих страхов. Все зависит от психофизиологических особенностей каждого ребенка и человека. · Еще один, не менее важный метод лечения от страхов – разговор. Недаром американцы так любят «поговорить об этом». Ведь действительно, проговаривая свою проблему, можно ее «материализовать» и, соответственно, решить. Нужно поговорить о том, где страх сидит, как он выглядит и т.д. · Еще страхи бывают конкретными (боязнь собаки или паука) и абстрактными (боязнь Бабы Яги). · Важно, чтобы человек представил свой страх, материализовал его. Надо же бороться с чем-то конкретным. Разговор о детском страхе должен вести человек, пользующийся у ребенка авторитетом и доверием. · Существуют другие методы психотерапии, применяющееся в тех случаях, когда не помогают ни беседы, ни рисование. Например, метод кукол. В этом случае с помощью игрушек можно смоделировать ситуацию страха. «Скажем, стоят кролик, медведь, бегемотик и лев, – объясняет Илона Владиславовна. – Нужно спросить малыша: «Ты на кого похож? А почему? А как ты относишься к тому-то?» Ребенок бессознательно расскажет о тех чертах своего характера, которые не позволяют ему бороться с его страхами. «А теперь давай выберем на кого похоже то, чего ты боишься. На паука? А почему, какими качествами он обладает?» Иногда целый час сеанса уходит только на выбор одного персонажа. Поэтому против страхов желательно работать систематически, чтобы эта работа постоянно держалась у ребенка в голове. Иногда ребенок даже не понимает, что с ним на сеансах что-то «делают»: он же пришел, поигрался и ушел. Глядишь, через несколько занятий он уже играет с тем предметом, которого боялся и наделял страшными отрицательными качествами. А в его сознании тем временем происходят процессы, которые потом и приведут к исчезновению страха». · «Чего однозначно не нужно делать, – остерегает психолог, – так это все время сравнивать ребенка с папой: папа, мол, не боится, так и ты не бойся. Папа и ребенок могут по разному воспринимать мир в силу разных ситуаций». · Есть вещи неправильные с точки зрения психологии, но почему-то действенные. Например, папа засадил сына одного в лифт, и ребенок прорыдал там до девятого этажа, но… перестал бояться ездить сам в лифте. Или другое. Говорят, что детей нельзя бить, что это непедагогично. Но ведь бывает, что мальчика в детстве били, но он, когда вырос, не озлобился, а стал очень уважительно относиться к старшим. Непонятно, что это – методы или исключения… · «Бывает, что папа своим авторитетом показал, как нужно делать, – продолжает Рашковская. – И ребенок, боясь оказаться перед родителями несостоятельным, страх в себе затаивает и… преодолевает его. Но для этого, конечно, нужно, чтобы у ребенка была сильная воля. А у детей до 10 лет еще настолько гибкая, неустойчивая психика (тем более в сегодняшних условиях, когда одни малыши идут в школу с шести лет, другие – с семи), что неизвестно, как они перенесут такой авторитарный способ борьбы со страхами». Так что психологи не советуют использовать подобные радикальные меры преодоления страха. Ведь приказать – это одно, а сформировать понимание – совсем другое. · …научил бояться · Но, безусловно, есть ситуации, при которых здоровый страх только полезен. Когда ребенка, наоборот, нужно учить бояться чего-то. · Известно, что инстинкт самосохранения заложен в каждом ребенке. Но из-за своей любознательности они, подчас, и страдают. Не чувствуя высоты - вываливаются из окон, или абсолютно бесстрашно бросаются в море, или зачем-то притрагиваются к горячему утюгу. Что это - смелость или непонимание опасности? · «Действительно, многие вещи дети совершают, не задумываясь о последствиях, – подтверждает Илона Владиславовна. – Нормально развивающийся ребенок должен иметь интерес ко всему, что происходит вокруг него. Во всяком случае, родители должны этот интерес сформировать. Но наша жизнь состоит не только из прекрасного. Поэтому ребенку нужно рассказывать о том, что существуют вещи, которых делать нельзя. То есть, формировать страхи». · Страх высоты. Здесь важно дать понять ребенку, что если он спрыгнет с пятого этажа, то с ним что-то случится. Продемонстрируйте это наглядно. Возьмите какой-то предмет, например, лампочку, яйцо, помидор или фарфоровую куклу и… сбросьте с какой-то высоты. Обязательно, чтобы предмет при падении деформировался. «Видишь, что случилось с яйцом? То же самое может произойти и с тобой». Перед экспериментом нужно рассказать малышу, как важен и полезен для всех этот предмет, чтобы ребенок проникся к нему чувствами. «Совсем неплохо, если у ребенка появится слеза при виде разбившейся куклы, помидора или лампочки», – рассказывает Илона Рашковская. · Страх большого количества воды (моря, реки). Чтобы научить ребенка осторожности у водоема можно придумать для него сказку о Камушке: «Видишь, какой он маленький, не умел плавать, но полез без маминого разрешения в воду и поэтому теперь лежит на дне». · Детям все поучительные истории надо рассказывать в форме сказок. Не учить их жить, а описывать возможные ситуации на примерах сказочных героев. · Ну, и самое важное. Все вышеперечисленные советы не «сработают», если родители сами не будут придерживаться элементарных правил безопасности, среди которых главное – не оставлять маленьких детей без присмотра взрослых.
·Статья составлена с опорой на информацию со страницы сайта
http://glavred.info/archive/2006/02/22/153537-5.html

Сайты, которые будут полезны педагогам-психологам

НебаеваЕА — Mon, 02 Apr 2012 16:48:59 GMT

Полезные сайты

http://ihtik.lib.ru/Библиотека Ихтика
http://vch.narod.ru/index.html/Психологические тесты
http://magazine.mospsy.ru/Московский психологический журнал
http://www.hpsy.ru/public/Экзистенциально-гуманистическая психология
http://www.jungland.ru/ Юнгианство
http://www.bigmax.ru/Каталоги ресурсов
http://www.psi-net.ru/Информационная сеть российской психологии
http://epifan123.chat.ru/untitled.htmПортал психологии и духовности
http://institut.smysl.ru/Институт экзистенциальной психологии и жизнетворчества
http://psyjournal.ru/index.php Журнал практической психологии и психоанализа
http://www.art-therapy.ru/ Сайт по арт-терапии
http://www.psychology.ru/links много-много ссылок по психологии
http://psychol.narod.ru/sites.htm многопрофильные сайты по психологии
http://psy-creation.pp.net.ua/forum/1 форум по арт-терапии
http://www.psyinst.ru/ институт психотерапии и клинической психологии
http://psybooks.narod.ru/ Библиотека по психологии и психиатрии
http://www.igryrazuma.ru/ сайт о зрительных иллюзиях
http://www.zipsites.ru/psy/psylib/#index75446671827224179272790973037825 психологическая библиотека
http://www.gestalt.ru/ гештальт-институт
http://www.narrative.ru/ центр направленной психологии и практики
http://www.inharmony.ru/ институт психотерапии и консультирования "Гармония"
http://Koob.ru/ Библиотека психологической литературы
http://psychology.net.ru/ Сайт «Мир психологии»
http://psy.rin.ru/ Сайт «Психология»
http://testsworld.org.ua/ Сайт «Мир тестов»
http://kurbatova.psy-help.com/ Онлайновый проект «Свой психолог»
http://www.pt-center.ru/ Центр Европейского Психотерапевтического Образования
http://psylib.kiev.ua/ Библиотека Киевского Фонда содействия развитию психической культуры
http://psy.piter.com/ Псипортал
http://www.psy.msu.ru/ факультет психологии МГУ
http://psychology.ru/ Психология на русском языке
http://dic.academic.ru/ Он-лайн словари, энциклопедии
http://libelli.ru/library/tema/sc/psych.htm Библиотека Нестор – Психология
http://ru.laser.ru/library.html Библиотека по соционике
http://www.bookap.by.ru/ Библиотека BOOKAP
http://www.myword.ru/ Библиотека My Word
http://www.voppsy.ru/ Журнал "Вопросы психологии"
http://sdp.ucoz.ru/load сайт о детской психологии

Аффирмации - полезные мысли.

НебаеваЕА — Wed, 28 Mar 2012 04:23:06 GMT

Сегодня не секрет, что успех человека зависит от качества мыслей человека. В голове современного человека от 50-80тыс. мыслей в день. Те мысли, которые повторяются, имеют свойство формировать наш мир.

Аффирмации – это полезные мысли. Повторяя аффирмацию, мы заполняем мозг одной, нужной мыслью, вытесняя все лишнее. Слова создают установку на формирование мыслей, необходимых для достижения цели.
Одним из самых известных примеров применения аффирмаций является фраза «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Это утверждение, повторяемое по две минуты утром и вечером, способно поднять на ноги самого тяжелого больного. Это научно-доказанный факт.

Аффирмации на каждый день
1. Мой мир заботится обо мне

2. С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше

3. С каждым днем ко мне приходит все больше и больше денег

4. С каждым днем мои дела идут лучше и лучше во всех отношениях

5. С каждым днем мне становится все лучше и лучше

6. С каждым днем я становлюсь лучше, как личность

Думайте о хорошем!

Берегите себя и своих близких!

Елена Небаева

Методическая разработка

НебаеваЕА — Thu, 26 Jan 2012 06:15:55 GMT

Методическая разработка
Как создать свое портфолио
Педагог-психолог Е.А. Небаева

В переводе с итальянского "портфолио" означает "папка с документами".

Портфолио педагога-психолога - это способ фиксирования, накопления материалов, демонстрирующих уровень профессионализма учителя и умение решать задачи своей профессиональной деятельности. Электронное портфолио педагога - это веб-базированный ресурс, сайт, который отражает индивидуальность и профессиональные достижения владельца.

Цель: Систематизация и обобщение опыта
Задачи:
· Продемонстрировать наиболее значимые результаты.
· Проанализировать, обобщить и систематизировать результаты своей работы.
Виды портфолио учителя

Спектр деятельности современного педагога может быть настолько широк, что собрать воедино все результаты учебной и результаты внеурочной деятельности в одном документе просто невозможно. В этом случае необходимо создать портфолио папку или электронное портфолио, которое объединит весь набор работ и представит все аспекты его деятельности в виде полной картины. Многие авторы трактуют электронное портфолио учителя как некий набор документов, сформированных на компьютере. Данный подход имеет право на существование, но он устарел. В последние годы интернет получил настолько широкое распространение и аудитория его настолько велика, что портфолио опубликованное в интернете в виде сайта учителя можно считать состоявшимся. Сотни людей не смогут увидеть Ваш сайт-портфолио, не смогут оценить его по заслугам, прокомментировать его, воспользоваться передовыми педагогическими идеями, почерпнутыми с Вашего сайта-портфолио
Несомненно, у заинтересованного учителя должен существовать и бумажный эквивалент электронного портфолио в виде папки с документами. Это должна быть краткая выжимка на нескольких листах, содержащая в себе основные моменты и утверждения о вас и вашей профессиональной деятельности. Бумажный вариант портфолио педагога непременно должен содержать упоминание о вашем личном сайте-портфолио и несколько ссылок на него.
Виды портфолио
Портфолио достижений - в данном случае наибольший акцент нужно сделать на документы подтверждающие успехи вашей деятельности.

Портфолио презентационный - необходим при поступлении на новое место работы, особенно в тех случаях, когда заработная плата назначается по итогам собеседования.

Портфолио тематический - в этом варианте акценты расставляются на тематически обособленные творческие работы в разных сферах деятельности.

Портфолио комплексный - объединивший в себе вышеперечисленные виды портфолио и пригодный для презентации портфолио учителя школы.

Структура портфолио

1. Общие сведения об учителе

Фамилия Имя и Отчество должны быть обозначены ярко и чётко.
ФИО должны быть прописаны достаточно крупным, красивым, хорошо читаемым шрифтом. Ошибкой многих является "слишком" красивый шрифт с излишними завитушками. Некоторые педагоги считают, что чем изощрённее шрифт, тем очевиднее их умение пользоваться компьютером. Это не так. Подобные надписи нечитабельны и демонстрируют полную безвкусицу. Не нужно портить впечатление о вас с самого начала. Поступите иначе - постарайтесь создать чёткую ассоциацию между ФИО и всем остальным, что говорит о Вас. Подберите хороший шрифт и цвет, тогда появится шанс, что портфолио вызовет положительные эмоции, а его автор не останется безымянным.

Помните! Ваше ФИО - это ваш логотип!

Год рождения.

Нужно его указывать или нет - вопрос спорный. А вот вашу фотографию поместить необходимо.

Образование.

В этом разделе нужно указать свою основную специальность и квалификацию по диплому. Если у Вас несколько дипломов, то их всех нужно перечислить здесь.

Трудовой и педагогический стаж работы.

Этот раздел как бы отражает ваше положение на карьерной лестнице педагога. Не забывайте обновлять этот раздел! Здесь нужно перечислить все учебные заведения, в которых вам удалось поработать. Данный раздел один из самых важных, поскольку демонстрирует Ваш педагогический опыт и его разнообразие, а это один ключевых параметров оценки учителя.

Повышение квалификации.

В этом разделе указываются пройденные вами курсы, семинары в которых вам удалось поучаствовать или проявить себя. Возможно, вы были организатором подобных курсов или семинаров - это также стоит отметить. Если курсы не были связанны с профессией педагога (из смежных областей), то о них всё равно стоит упомянуть. Более подробно опишите самые значимые эпизоды из всей практики повышения квалификации (где и когда прослушаны курсы, их проблематика).

Награды, грамоты, благодарственные письма.

Этот раздел позволяет судить о процессе индивидуального развития педагога. В нём можно писать всё! Но советую размещать награды, грамоты и благодарственные письма в порядке значимости. Последние строки раздела обычно получают меньше внимания, поэтому постарайтесь самое важное поместить под №1.

Копии документов.

Данный раздел наиболее важен для бумажного портфолио. Распечатайте копии документов подтверждающих наличие дипломов, ученых степеней, почетных званий, наград, грамот и благодарственных писем.

Для электронного портфолио всё проще. Разметите скан-копии документов в отдельной папке на Вашем сайте учителя, а в разделах "Образование" и "Повышение квалификации" превратите строки с описанием дипломов в гиперссылки так, что бы при нажатии на них, открывались сохраненные изображения ваших аттестатов и прочих документов. Например, вот так можно оформить этот раздел в электронном портфолио.

2 . Результаты педагогической деятельности

В этом разделе должны быть собраны:
-материалы, демонстрирующие результаты освоения обучающимися образовательных программ и сформированности у них ключевых компетентностей по преподаваемому предмету;
-сравнительный анализ деятельности педагогического работника за 3 года на основании контрольных срезов, участия воспитанников в школьных и других олимпиадах, конкурсах;
-результаты промежуточной и итоговой аттестации учащихся.
Материалы данного раздела должны давать представление о динамике результатов.

3. Научно-методическая деятельность

В этот раздел помещаются методические материалы, свидетельствующие о профессионализме педагога:
-обоснование выбора аттестуемым образовательной программы и комплекта учебно-методической литературы;
-обоснование выбора аттестуемым используемых образовательных технологий;
-обоснование применения аттестуемым в своей практике тех или иных средств педагогической диагностики для оценки образовательных результатов;
-использование информационно-коммуникативных технологий в образовательном процессе, технологий обучения детей с проблемами развития и т. п.;
-работа в методическом объединении, сотрудничество с районным методическим -центром, АППО, вузами и другими учреждениями;
Участие в профессиональных и творческих педагогических конкурсах и в методических и предметных неделях.
Организация и проведение семинаров, "круглых столов", мастер-классов и т.п.
Проведение научных исследований и разработка авторских программ.

Написание и подготовка творческого отчета, реферата, доклада, статьи.

4. Внеурочная деятельность по предмету
Раздел должен содержать документы:
-список творческих работ, рефератов, учебно-исследовательских работ, проектов, выполненных учащимися по предмету;
-список победителей олимпиад, конкурсов, соревнований, интеллектуальных марафонов и др.;
-сценарии внеклассных мероприятий, фотографии и видеокассеты с записью проведенных мероприятий (выставки, предметные экскурсии, КВН, брейн-ринги и т. п.);
-программы работы кружков и факультативы.

5. Учебно-материальная база
В этом разделе помещается выписка из паспорта учебного кабинета:
-список словарей и другой справочной литературы по предмету;
-список наглядных пособий (макеты, таблицы, схемы, иллюстрации, портреты и др.);
-наличие технических средств обучения (телевизор, видеомагнитофон, музыкальный центр, диапроектор и др.);
-наличие компьютера и компьютерных средств обучения (программы виртуального эксперимента, контроля знаний, мультимедийные учебники и т. п.);
-аудио- и видеопособия;
-наличие дидактического материала, сборников задач, упражнений, примеров рефератов и сочинений и т. п.;
-диагностический инструментарий.

Отзывы о работе могут быть актуальны во время аттестации.

Желаю успешной аттестации!

Памятка аттестующемуся на высшую и первую категорию

НебаеваЕА — Fri, 20 Jan 2012 06:54:27 GMT

Памятка аттестующемуся на высшую и первую категорию

На основе анализа результатов научных исследований и обобщения опыта практической работы можно выделить общие критерии на которые обращает экспертная комиссия по профессиональной аттестации деятельности педагогов-психологов образовательных учреждений.

Назовем главные из них:
1) актуальность и целесообразность осуществляемой деятельности;
2) определение целей и задач деятельности в соответствии со спецификой учреждения;
3) соблюдение принципа научности осуществляемой деятельности;
4) наличие четко прослеживаемой системы психологической работы, взаимосвязь и взаимное дополнение ее направлений, видов и форм;
5) адекватность, качество подбора и использования методических средств;
6) соблюдение нормативных требований гуманистических и этических принципов;
7) соблюдение требований охраны жизни и здоровья детей, обеспечение их психологической безопасности;
8) способность к взаимодействию с различными специалистами образовательного учреждения, с родителями и др.;
9) профессиональная компетентность, работа над повышением своего профессионального уровня;
10) способность создавать условия для благоприятной психологической атмосферы в образовательном учреждении (психологическая поддержка, доброжелательность, толерантность, взаимопомощь);
11) рациональность распределения и использования рабочего времени;
12) эффективность психологической работы (количественно-качественные показатели).
При проведении экспертизы деятельности педагога-психолога учитываются основные принципы профессиональной деятельности педагога-психолога, его обязанности и права, закрепленные в Положении о психологической службе в системе образования.

Смотрите экпертное заключение (Просмотр)

Улыбка - лучшее средство для сохранения молодости

НебаеваЕА — Fri, 21 Oct 2011 10:43:36 GMT

    Знаете ли вы, что психологи советуют не копить в себе долго отрицательные эмоции? В противном случае в один не самый прекрасный момент весь этот негатив, как накопившаяся радиация, начнет разрушать организм, приводя к неврозам и прочим неприятностям со здоровьем. Конечно, советовать легко. Но как это сделать, знает далеко не каждая женщина. А все не так уж сложно: надо чаще улыбаться! СКАЖИ: «ЧИ-И-ИЗ»
       У многих из нас бывают дни, когда мы просыпаемся в подавленном настроении, и мысль о накопившихся проблемах вдавливает нас в подушку. А вы попробуйте, проснувшись, сразу же улыбнуться. Растяните губы, пусть даже в искусственной улыбке. Не думайте, что вам советуют заниматься глупостями. На самом деле вы заставляете таким образом работать свои биологические рефлексы. Ведь когда мы улыбаемся, в наш мозг поступает информация: « Ура! У меня все в порядке!» Мы как бы «заговариваем» свой организм, настраиваясь на положительную волну. Известно, что губы связаны с одним из энергетических центров, который располагается чуть выше пупка, и что у хронических нытиков и пессимистов с вечно поджатыми губами сжат также и этот жизненно важный центр. Недаром у таких людей возникают проблемы с желудком. Многие народные целители на своих приемах, видя нелады в этой сфере, так прямо и спрашивают у своих пациентов: «И кого это вы так долго не переварите?» Улыбка способна успокоить боль, потому что биохимические процессы, происходящие в организме в то время, когда мы от души улыбаемся, способствуют выбросу в кровь эндорфина - гормона счастья, а также тормозят образование гормонов стресса - адреналина и кортизона. Не случайно метод смехотерапии успешно применяется во многих странах мира для реабилитации людей, подвергшихся насилию. А в бразильских и парижских клиниках существует «Служба клоунов», развлекающих больных детей. Принцип смехотерапии очень прост, но очень эффективен: пациентов обучают с юмором относиться к своим недугам вместо того, чтобы исходить тоской и пожирать себя изнутри. Кроме того, улыбка дарит отдых мышцам лица. Женщины, панически боящиеся морщин, беспокоятся напрасно. Судите сами: при угрюмой гримасе напрягаются 43 мышцы лица, а при улыбке - только 17. По всей видимости, утверждение Стендаля, что «смех убивает старость», верно не только в переносном, но и в прямом смысле. И ЗАЩИТА, И НАПАДЕНИЕ
   Но улыбка улучшает не только наше физическое состояние. Она является также прекрасной психологической защитой. Этологи - ученые, изучающие поведение животных, установили, что улыбка на бессознательном уровне совсем TIC случайно воспринимается человеком как демонстрация великолепного набора инструментов для защиты, - зубов. Ведь животные при ветре че скалят зубы, как бы предупреждая: «Я вооружен и очень опасен! Со мной лучше не связываться!» А у людей это мимическое движение трансформировалось в улыбку. И чем шире улыбка, тем более уверенным в себе выглядит человек. Подсознание сигнализирует нам: «С этим субъектом не стоит ссориться, он сумеет за себя постоять! Лучше с ним дружить». Выходит, что детская песенка о том, что «дружба начинается с улыбки», вовсе не наивна, а вполне логична. Улыбка выручит вас и во многих щекотливых ситуациях. Если вы чего-то не поняли, не расслышали или просто вам не хочется отвечать на определенную реплику собеседника - улыбнитесь и напряжение исчезнет. Когда кто-то оскорбляет вас, втягивает в ссору, отвечать тем же - только усугублять конфликт. К тому же этот избитый путь никого не удивит, ведь обидчик только того и добивается, чтобы вывести вас из себя, обескуражить, довести до слез... В этот момент сделайте то, чего от вас меньше всего ожидают - рас смейтесь обидчику в лицо! Улыбка - сильнейшее оружие, порой более надежное, чем аргументированные выпады или же мелкие, но болезненные уколы в адрес обидчика. Ухмыльнувшись в лицо задире, вы легко покажете ей ничтожность ее попыток унизить вас и спровоцировать на словесную защиту. И конечно же, улыбка может очаровать, обезоружить, ободрить в трудную минуту, вызвать ответную симпатию... Если этим оружием умело пользоваться, оно не раз выручит вас во многих экстремальных ситуациях.

Педагог-психолог: НЕБАЕВА Е. А.